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Proteggi la salute dei Tuoi reni

di Autore Aspnat on 04/03/2025 Nessun commento

Sono circa 850 milioni le persone nel mondo che sono colpite da Malattia Renale Cronica (MRC) . Se non diagnosticata e non trattata tempestivamente, la MRC può progredire fino all’insufficienza renale, portando a gravi complicazioni ed a mortalità precoce. Si prevede che entro il 2040 la MRC diventerà la quinta causa principale di riduzione dell’aspettativa di vita, per questo vi è l’urgente necessità di strategie globali per combattere le malattie renali.

Le categorie di soggetti ad alto rischio di malattie renali dovrebbero essere sottoposte a test mirati.

I maggiori fattori di rischio per la malattia renale sono:

Diabete
Ipertensione
Patologie cardiovascolari
Obesità
Storia familiare di malattia renale

Altri fattori di rischio sono:

Danno renale acuto
Malattia renale correlata alla gravidanza
Malattie autoimmuni (come ad esempio il Lupus eritematoso o la Vasculite)
Essere nati prematuramente o con un basso peso alla nascita
Ostruzione delle vie urinarie
Calcoli renali frequenti
Difetti congeniti che interessano i reni o il tratto urinario
Determinanti sociali quali basso livello di istruzione, basso reddito, condizioni lavorative disagiate, ambiente, stile di vita non corretto, tipo di organizzazione sanitaria, etc.

Obesità infantile in Europa

di Autore Aspnat on 29/01/2025 Nessun commento

I primi 1000 giorni di vita -il periodo della gravidanza e i primi due anni di vita- sono un periodo cruciale per la salute futura: ciò che accade in questo periodo può influenzare la predisposizione a varie malattie nelle età successive. Il controllo del peso è fondamentale già da bambini. Il rapporto dell’OMS Europa (2022-2024) evidenzia un aumento preoccupante di sovrappeso e obesità tra i bambini di 7-9 anni. Un bambino su quattro è in sovrappeso (25%) e uno su dieci è obeso (11%), con percentuali più alte tra i maschi (27% in sovrappeso, 13% obesi) rispetto alle femmine (23% e 9%).

Tendenze regionali

Paesi con aumento significativo di obesità: Finlandia, Malta, Slovenia e Svezia. Solo San Marino ha registrato un calo.
Per il sovrappeso: aumenti in Bulgaria, Malta, Slovenia e Svezia; diminuzioni in Grecia, Israele, Italia e Spagna.
Le prevalenze variano: dal 9% al 42% per il sovrappeso e dal 3% al 20% per l’obesità nei vari paesi.

Impatto del post-Covid

La pandemia sembra aver aggravato il problema in molte nazioni, sottolineando la necessità di interventi mirati.

Raccomandazioni OMS

Politiche efficaci: regolamentare la pubblicità di cibi non sani e promuovere etichette chiare.
Prevenzione: creare ambienti che incentivino diete equilibrate e attività fisica.
Monitoraggio continuo: utilizzare dati per guidare strategie basate sull’evidenza.

L’obesità infantile non è solo un problema di salute, ma anche una sfida sociale con effetti su istruzione, produttività e benessere generale. Serve un impegno collettivo per ridurre questa epidemia e garantire un futuro più sano per le nuove generazioni.

Gusto & Salute: un’alleanza possibile

di Autore Aspnat on 17/01/2025 Nessun commento

Nell’ambito delle iniziative di prevenzione, ASPNAT favorisce la diffusione di corretti stili di vita, con iniziative rivolte all’educazione alimentare. Riprendono gli incontri di “Gusto & Salute. Mangiare bene per vivere meglio”, dedicati nell’edizione 2024-2025 ai sensi. Dopo l’udito, è la volta del tatto, un senso a volte poco apprezzato, eppure è quello che ci consente di percepire la nostra presenza in uno spazio o l’aria intorno a noi. Se si dice tatto, si pensa subito alle mani, invece abbiamo migliaia di sensori in tutto il corpo che inviano i loro input al cervello. Proviamo sensazioni e sentimenti che si palesano con segni evidenti sulla pelle, l’organo più esteso del corpo umano. Possiamo arrossire, impallidire, sudare, quindi, attraverso la pelle comunichiamo agli altri ciò che proviamo.

L’incontro si terrà il 29 gennaio 2025 a San Severo, presso Spazio Gramsci in corso Gramsci n.10, alle 19.30. Parteciperanno Angela Giuliano, dermatologa, Francesca Pia Menanno, bionutrizionista, M.Rosaria Rossetti e Corrado Niro, rispettivamente Segretaria e Presidente di ASPNAT Onlus.

Prenotazione obbligatoria, scrivendo a info@aspnat.it

Giornata Mondiale del Rene 14 Marzo 2024

di Autore Aspnat on 08/03/2024 Nessun commento

La Giornata Mondiale del Rene è un’iniziativa importante che mira a sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza della salute renale e a promuovere comportamenti preventivi. La presa di coscienza dei fattori di rischio e la promozione di uno stile di vita sano sono fondamentali per prevenire le malattie renali e garantire la salute dei reni di tutti.

La campagna globale coinvolge molte nazioni, con centinaia di eventi organizzati in diverse parti del mondo. Questo sforzo collettivo mira a educare le persone su come prendersi cura della propria salute renale e a fornire informazioni cruciali su come affrontare le malattie renali.

La partecipazione a eventi e la diffusione delle informazioni sono fondamentali per creare una consapevolezza diffusa sull’importanza della salute renale. Questo può contribuire a ridurre i rischi legati alle malattie renali e a migliorare la qualità della vita delle persone affette da tali patologie.

In questa giornata così significativa si vuole richiamare l’attenzione su quei “Determinanti della Salute” che possono costituire uno svantaggio per l’equità di accesso alle cure, in particolare sull’impatto dell’istruzione sulla salute.

ASPNAT 30 anni di prevenzione

di Autore Aspnat on 07/11/2023 Nessun commento

Ebbene sì! Sono 30 anni che ASPNAT è presente nel territorio della Provincia di Foggia con le sue iniziative per la prevenzione delle malattie renali. Per ricordare questo significativo traguardo, si terrà presso il teatro “Giuseppe Verdi” di San Severo domenica 26 novembre un concerto. Il maestro Carmine Padula porterà sul palco “Soundtracks” il suo nuovo spettacolo, Si potranno ascoltare i più grandi successi del giovane compositore di Apricena, accompagnato dall’Orchestra Giovanile del Cinema diretta da Celestino Pio Caiazza e coordinata da Eduardo Caiazza.

Padula viene indicato come l’erede di Ennio Morricone. Presenta Rossella Damone

L’arte aiuta a stare meglio.

Porta alle 19.30, sipario alle ore 20.00. Si accede con contributo liberale, è necessario prenotare telefonando al 3486060503 ore 10-12 e 18-20. Stesso orario presso il botteghino del Teatro Verdi

Il primo libro bianco su anemia da malattia renale cronica (MRC)

di Autore Aspnat on 27/10/2023 Nessun commento

Siamo veramente lieti di aver partecipato come Aspnat ONLUS Associazione Studio e Prevenzione Nefropatie- Alto Tavoliere alla redazione del libro bianco “Anemia da Malattia Renale Cronica. Un peso da alleggerire, insieme” e alla tavola rotonda di presentazione presso il Ministero della Salute in cui sono stati affrontati bisogni, istanze e aspettative di chi convive con malattia renale cronica. E’ stato un momento intenso di dialogo e condivisione per affrontare, insieme a clinici, esperti e istituzioni, i vari aspetti del peso di questa patologia e le possibili soluzioni per alleggerirlo e prevenirlo. Un sentito grazie alla Società Italiana di Nefrologia, alle Associazioni AIRP, ANED, ANTR, Malati di rene, Fondazione Italiana del rene, all’Agenzia Omnicom per il supporto organizzativo, a GSK per la presenza sempre discreta e fattiva. Il ringraziamento più sentito ai pazienti che hanno condiviso le loro storie, rendendo il libro una autentica esperienza di vita.

Ecco il link per una buona lettura

Anemia da Malattia Renale Cronica (MRC)

di Autore Aspnat on 23/10/2023 Nessun commento

Tra le tante funzioni svolte dai reni, vi è il rilascio dell’ormone eritropoietina (EPO), essenziale per la produzione dei globuli rossi nel midollo osseo. L’EPO, infatti, stimola le cellule staminali del midollo osseo a maturare in globuli rossi, contribuendo a mantenere una quantità adeguata di emoglobina e globuli rossi nell’organismo. L’anemia da malattia renale cronica (MRC) è una complicanza comune e significativa che colpisce molte persone con problemi renali.

I sintomi dell’anemia da MRC possono includere stanchezza, debolezza, pallore, mancanza di respiro, palpitazioni e, in casi gravi, aumento del rischio di complicanze cardiovascolari. Il trattamento di questa condizione spesso coinvolge l’uso di farmaci che stimolano la produzione di globuli rossi o la somministrazione di eritropoietina sintetica per aumentare il conteggio dei globuli rossi e migliorare i sintomi dell’anemia.

È importante monitorare regolarmente la funzione renale e l’emoglobina nei pazienti con MRC per affrontare tempestivamente l’anemia e prevenire altre complicanze associate alla malattia renale cronica.

Per sensibilizzare le Istituzioni e i pazienti su questo argomento sarà presentato presso il Ministero della Salute giorno 26 ottobre 2023 alle ore 14.00 un libro bianco ” Anemia da malattia renale cronica: un peso da alleggerire, insieme”, realizzato in collaborazione con altre Associazione e la Società Italiana di Nefrologia.

Covid-19: non ne siamo fuori

di Autore Aspnat on 08/09/2023 Nessun commento

I dati forniti dall’Istituto Superiore di Sanità nel Report relativo all’ultima settimana di agosto 2023, evidenziano un incremento dei casi di Covid-19. L’incidenza è di 25 casi/100 mila abitanti rispetto ai 20 della settimana precedente. E’ in leggero aumento anche la percentuale (36%) di re-infezioni riportate in soggetti con almeno un’infezione pregressa. Questo significa che il Covid-19 continua a circolare, sia pure con effetti meno devastanti, grazie ai vaccini e alle strategie terapeutiche messe a punto dai sanitari.

Anche se non vi è più l’obbligo dell’uso di mascherina, è consigliabile usarla se si frequenta qualsiasi luogo affollato (cinema, teatro, mezzi di trasporto, biblioteca, etc). Negli ospedali e negli ambulatori è obbligatoria.

A Ottobre partirà per tutta la popolazione la Campagna vaccinale congiunta antinfluenzale + anti-COVID-19. Gli ’obiettivi sono prevenire la mortalità, le ospedalizzazioni e le forme gravi di COVID-19. I vaccini sono aggiornati

I soggetti maggiormente a rischio sono:

Le persone dal di sopra dei 65 anni;
Persone dai 6 mesi ai 65 anni di età compresi, con elevata fragilità, in quanto affette da patologie o con condizioni che aumentano il rischio di COVID-19 grave
Ospiti delle lungodegenze;
Donne in gravidanza o in allattamento;
Tutto il personale sanitario e socio-sanitario, studenti e studentesse di medicina, delle professioni sanitarie e operatori/trici sociosanitari in formazione;
Disabili gravi ai sensi della legge 104/1992 art. 3 comma 3

In caso di carenza di dosi di vaccino, sarà data priorità agli over 80. La vaccinazione è consigliabile anche per i familiari e i conviventi di persone con gravi fragilità.

Importanza della prevenzione delle nefropatie da mezzo di contrasto

di Autore Aspnat on 02/09/2023 Nessun commento

Spesso si rendono necessari accertamenti diagnostici più approfonditi, che possono avere effetti collaterali. Le nefropatie da mezzo di contrasto, sono delle complicanze renali che possono verificarsi dopo l’utilizzo di agenti di contrasto a base di iodio utilizzati in alcune procedure radiologiche, ad esempio la TAC o l’angiografia, per migliorare la visibilità delle strutture interne degli organi esaminati.

L’importanza della prevenzione delle nefropatie da mezzo di contrasto è fondamentale perché queste condizioni possono portare a danni renali significativi e, in alcuni casi, persino all’insufficienza renale acuta. Alcuni fattori di rischio che possono contribuire allo sviluppo di nefropatie da mezzo di contrasto includono:

Insufficienza renale preesistente
Diabete
Età avanzata
Utilizzo di farmaci nefrotossici
Disidratazione

Per prevenire le nefropatie da mezzo di contrasto è importante, quindi, valutare i fattori di rischio, mantenere un adeguato stato di idratazione, esaminare la possibilità di sospendere temporaneamente farmaci nefrotossici prima della procedura. Dopo la somministrazione del mezzo di contrasto, monitorare attentamente la funzione renale del paziente, specialmente nei casi a rischio elevato.

Nei pazienti ospedalizzati la nefropatia da contrasto è considerata la terza causa di insufficienza renale, il monitoraggio risulta facilitato dal ricovero in ambiente ospedaliero. Tuttavia, alcune procedure possono essere eseguite anche in regime ambulatoriale, per cui, in presenza di fattori di rischio bisogna tutelare la salute del paziente anche a domicilio con un attento monitoraggio.

Sull’argomento è stato pubblicato per gli operatori sanitari un documento intersocietario con le raccomandazione della Società Italiana di Nefrologia SIN , Società Italiana di Radiologia Medica e Interventistica SIRM , Associazione Italiana di Oncologia Medica AIOM

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Gusto & Salute: un’alleanza possibile

di Autore Aspnat on 01/05/2023 Nessun commento

Il 14 aprile si è tenuto un nuovo appuntamento all’insegna del “Mangiare bene per vivere meglio”. Infatti , questa serie di incontri ha lo scopo di divulgare l’adozione di una corretta alimentazione senza rinunciare al gusto. Il filo conduttore sono i 5 colori della salute. La serata è stata dedicata ai colori verde e bianco, come ha ricordato nell’introduzione Rosaria Rossetti, dopo i saluti da parte del Presidente, dott. Corradino Niro. La Dott.ssa Clorinda Avanzi ha ribadito l’importanza che viene data nella medicina cinese agli apparati nel loro insieme, non bisogna considerare solo il singolo organo. Ad esempio, se si ha mal di stomaco bisogna attenzionare anche lo stato di salute del fegato e della milza. Sotto la guida della bionutrizionista Dott.ssa Francesca Pia Menanno è stato elaborato un menu dove hanno dominato i colori bianco e verde, quindi, verdure e aromi. Le ricette della degustazione sono disponibili di seguito.

GNOCCHI DI PRIMAVERA

Ingredienti per 4 persone:

•250 gr ricotta di pecora

•150 gr. Farina

•1 uovo

•1 cucchiaio di formaggio pecorino grattugiato

•1 pizzico di sale

•Far sgocciolare bene la ricotta, versarla in una ciotola e ammorbidirla con una forchetta. Incorporare l’uovo, il pecorino, il sale. Ottenere un composto omogeneo ed iniziare ad aggiungere la farina una manciata alla volta. Passare l’impasto sulla spianatoia e continuare a lavorarlo. Ricavare dei cordoli e tagliarli a pezzetti. Lessarli in abbondante acqua e scolarli quando arrivano a galla.

•Per il condimento preparare un pesto di zucchine, pinoli, basilico, prezzemolo, menta, formaggio pecorino, olio, limone

CARCIOFI GRATINATI

•Iniziate la preparazione pulendo i carciofi. Togliete le foglie più esterne fino ad arrivare alle foglioline interne morbide. Ricavate 4 fette, salvando un pezzetto di gambo. Immergete in acqua acidulata con limone. Tirate i fili alla rimanente parte del gamboNel frattempo in una padella portate a bollore acqua, olio, aglio, prezzemolo, sale. Lessate i carciofi e i gambi per 5 minuti. Colate e lasciate asciugare su un canovaccio. Passate i carciofi in uovo battuto e successivamente in pane grattugiato (frullate pane per tramezzini, se volete una panatura più morbida). Disponete in una teglia foderata di carta forno, con un filo di olio EVO, 30 minuti in forno a 200 gradi.

•Preparate una salsa, frullando con il minipimer i gambi, mezzo spicchio di aglio, prezzemolo, capperi, olio, aceto.

CROSTATA DI BANANE E KIWI

Per la pasta frolla

•300 g farina 00

•2 uova

•80 g zucchero

•80 g olio di semi di girasole

•1 bustina lievito per dolci

•1 limone (buccia grattugiata)

Mescolare gli ingredienti in una ciotola, aggiungendo per ultimo il lievito. Trasferire su una spianatoia, ottenere un panetto, ricoprirlo con pellicola e lasciarlo riposare in frigorifero per 30 minuti. Dopo spianare e foderare uno stampo antiaderente. Bucherellare con i rebbi della forchetta il fondo, infornare in forno già caldo a 180 gradi per 20/25 minuti.

Per la Crema pasticcera al limone

•3 tuorli

•80 g di zucchero

•30 g di farina

•20 g amido di mais

•1/2 litro di latte

•1 bustina di vaniglia

•1 buccia di limone

•Succo di limone q.b.

Versare il latte in un pentolino assieme alla buccia e al succo di limone a piacere. Portare quasi ad ebollizione e fare intiepidire. In una casseruola battere i tuorli con lo zucchero: lavorarli fino ad ottenere un composto spumoso. Incorporare gradualmente la farina e l’amido setacciati. Versare il latte aromatizzato al limone, e mettere sul fuoco a fiamma bassa per circa 5 minuti, mescolando sempre nello stesso verso per evitare la formazione di grumi.. Lasciatela addensare, versatela sulla pasta frolla, decorate con banane e kiwi, ricoprite con gelatina.

Cosa fa ASPNAT Con il Tuo 5 x mille

•Campagne di sensibilizzazione e servizi informativi per la prevenzione delle malattie renali

•Corsi di educazione sanitaria nelle scuole

•Divulgazione di corretti stili di vita

•Convegni scientifici

•Formazione, perfezionamento e aggiornamento di personale sanitario

•Progetti di ricerca e tanto altro…

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